リフトアップ 習慣


 

リフトアップマッサージを習慣化して、小顔キープで健康的なメリハリのある顔で

自宅でも簡単にできるリフトアップマッサージは、やり方を覚えて自分のものにしてしまえば、毎日エステに通っているような仕上がりになるかもしれません。

最近は様々なフェイシャルケアクレンジングもあり、お肌に負担をかけないで保湿効果も抜群です。

一番気を付けることは、リンパ部分のマッサージです。リンパの流れで、いろいろと体の調子がかわるので、強くこすらないように気をつけましょう。

後は、首や肩のストレッチをすることが大切です。これは代謝をよくする事で、むくみがとる効果があります。

小顔の敵は、むくみといっても過言ではありあません。

寝る前には毎日、歯磨きしますよね。そんな感覚で、
リフトアップマッサージを習慣化して、小顔キープで健康的なメリハリのある顔で、毎日自信を持って生活したいですよね。

不思議なもので、自分しかわからないですが、今日の顔は調子がいいって時がありますよね。何をやっても元気ハツラツになれます。

明日もピカピカ笑顔で過ごしましょう。